６年生　家庭科　朝食の役割

６年生は、家庭科で朝食の役割について学習しています。

まずは、今日自分がどんな朝食を食べてきたか思い出します。

そして朝食をとると、どんないいことがあるのか考えます。

力が出るようになったり、体を目覚めさせたり、多くの利点がありますね。

そして栄養素。五大栄養素は、それぞれどんな食品にあるのか予想しましょう。

発表しあいながら確認しました。

自分がその食事から、どんな栄養をとって、どう体に働きかけているのか考えながら、食事をしていきましょう。